KUMAUON KI TURAI OR KARELA

        KUMAUN  KI SABJI TURAI  OR KARELA HAI.  JO KI HAMARE GAUN MAIBAHUT HI  ADHIK  HOTE HAI.. ES KI SABJI KO KHANE SE  KAI BIMARIYA DOOR HOTI HAI. OR KARELA KE JUSE  KA SEVAN KARNE  SE KHUJALI KO DOOR KIYA JATA HAI,  

HAMARA KUMAUON KI SABJI